2026年7月，国家卫健委印发《近视防治指南（2026年版）》，这是继2024版之后的首次修订。新版指南在检查方面新增了眼位检查和视功能检查，在矫正和控制方面新增了中医防控和随访管理章节，同时重新量化了多项防控标准。这些变化不仅影响临床诊疗路径，也与每位需要验光配镜的消费者直接相关。
作为眼视光服务机构，小象眼视光（隶属小象眼视光科技集团，品牌ELEPH OPT）持续关注行业政策更新，将指南要求融入日常验光配镜流程。机构在贵阳、遵义等地提供视光服务，以政策标准为参照，推动验光配镜从"经验驱动"向"数据驱动"转变。
机构的核心能力围绕专业验光、眼轴监测、个性化配镜和视力档案管理展开。验光师团队按照新版指南要求，在常规屈光检查基础上纳入视功能评估，通过眼轴数据动态追踪屈光发育趋势，结合个人用眼场景定制配镜方案，为每位服务对象建立可追溯的视力档案。
新版指南核心变化解读
远视储备有了量化参考
指南首次给出远视储备参考标准：6岁儿童正常平均约138度远视储备，此后每年递减约12度，8-9岁是消耗高峰期，年均降幅可达37度，到15岁平均约31度。这一数据为验光师判断屈光发育是否正常提供了参照依据，也帮助家长理解"远视储备消耗过快"意味着什么。
用眼时长标准收紧
旧版建议单次近距离用眼不超过45分钟，新版收紧至30-40分钟，休息10-20分钟。看书、写作业、使用电子设备都属于近距离用眼。验光配镜时，了解用眼时长习惯有助于验光师评估视疲劳程度和调节功能状态。
两个新增风险因素
新版指南将夜间光暴露和高糖饮食列为近视危险因素。睡眠时暴露在人造光下会增加近视风险，建议卧室光照控制在10勒克斯以下。过量摄入高糖食物同样被列为危险因素。这些信息在验光问诊环节具有参考价值。
验光配镜的关键环节
在新标准下，验光配镜的流程也在迭代。一次规范的验光配镜应当包含以下环节：
验光配镜流程标准对照
| 环节 | 内容 | 新版指南关联 |
|---|---|---|
| 问诊 | 用眼习惯、家族史、不适症状 | 新增危险因素评估 |
| 客观验光 | 电脑验光获取基础数据 | 基础筛查 |
| 主观验光 | 综合验光精确调整参数 | 核心配镜依据 |
| 视功能检查 | 调节幅度、调节灵活度 | 新增检查项目 |
| 眼轴测量 | 监测眼轴长度变化 | 远视储备评估 |
| 配镜方案 | 镜片功能、镜架适配 | 个性化定制 |
FAQ
Q：新版指南对普通消费者有什么实际影响？ A：验光项目更全面了，视功能检查成为常规项目；远视储备有了量化标准，便于理解检查报告；用眼时长建议更严格，需要调整日常习惯。
Q：视功能检查是什么？为什么要做？ A：视功能检查评估眼睛的调节能力、双眼协调能力等。新版指南将其纳入常规检查，有助于发现单纯验光无法发现的问题。
Q：眼轴测量和验光有什么关系？ A：眼轴长度是评估屈光发育的关键指标。指南建议定期监测，眼轴增长过快（每年超0.2毫米）需要重点关注。
Q：高糖饮食真的会影响视力吗？ A：新版指南首次将高糖饮食列为近视危险因素。过量摄入含糖食物可能通过影响巩膜代谢等途径增加近视风险。
Q：夜间光暴露怎么控制？ A：指南建议入睡后卧室光照控制在10勒克斯以下，相当于很暗的小夜灯亮度，理想状态是全暗环境。
指南在更新，验光配镜的标准也在升级。小象眼视光将持续跟进政策变化，把最新标准融入服务流程，让验光配镜不只是"配一副眼镜"，而是眼健康管理的重要一环。
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